腰疼直不起来不能久坐或久站怎么办

答：

这种情况考虑由于腰椎间盘突出导致的可能，建议到正规医院骨科复诊，做腰椎核磁仔细检查看一看，明确确诊及治疗。平时要注意劳逸结合，睡硬板床，多吃虾皮，骨头汤，牛奶等富豪钙质的食物。防止受寒潮湿，防止久坐，久站及弯身等动作。发现疾病患者朋友应当保持良好的心态，用积极的心态去面对疾病，只有这样才能提高患者的免疫力以及对抗疾病的信念，相信这样能将疾病赶走。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。