长了湿疹皮肤发红可以吃什么食物

答：

如果出现湿疹的情况，饮食上首先要保持清淡，可以以蔬菜和水果为主，而且蔬菜和水果中富含大量的维生素，可以降低皮肤敏感度，有助于恢复，比如像苹果、橙子、猕猴桃、西红柿、黄瓜、、生菜、梨子这些水果蔬菜都有清热解毒的作用，可以多吃一些，其它饮食方面建议选择一些比较稀烂好消化的，比如像煮的烂一些的面食和粥都是不错的，不过还要注意像辛辣刺激的食物，以及一些发物在这一阶段都是不建议吃的，最后要注意个人卫生，勤换衣物，保持衣物干净整洁。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。