长了湿疹皮肤发红饮食该注意什么

答：

在治疗湿疹期间需要合理的安排饮食，首先的话可以多吃些蔬菜和水果，蔬菜和水果相对富含的营养元素比较多，可很好的帮助提高身体的免疫力，水果蔬菜我们一般建议选择一些性平的，同时富含维生素的，比如像苹果、猕猴桃、西红柿、黄瓜、生菜之类的，应选择一些比较好吞咽和消化的食物，像稀粥等都是不错的，尽量避免刺激的食物，会造成湿疹病情的加重或者复发，例如酒、辣椒、咖啡等等，最后，应该养成一个好的生活习惯，规律作息，适当运动，提高免疫力，这样可大大降低湿疹的发生率。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。