成人湿疹瘙痒饮食要注意什么

答：

想要湿疹尽快恢复，饮食是非常关键的一点，首先应多吃新鲜的蔬菜和水果，水果和蔬菜都富含维生素及微量元素，而且相对清淡，所以对皮肤疾病的缓解是非常有帮助的，水果蔬菜我们一般建议选择一些性平的，同时富含维生素的，比如像苹果、猕猴桃、西红柿、黄瓜、生菜之类的，日常饮食的话应该以清淡、易消化，好吞咽为主，比如像粥、面食等都是非常不错的，不过还要注意像辛辣刺激的食物，以及一些发物在这一阶段都是不建议吃的，饮食对湿疹的病情缓解也是很关键的，务必注意，同时平时应注意个人卫生，保持整洁。

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