出现了湿疹脱皮如何合理饮食

答：

在治疗湿疹的同时，饮食上也需要引起足够重视，一般是建议多吃一些水果和蔬菜的，主要是因为蔬菜和水果不但清淡，而且还富含人体所需的各种维生素和微量元素，是可以抵御皮肤类疾病加重的，例如苹果、橙子、猕猴桃、西红柿、黄瓜、生菜、梨等都是不错的选择，饮食上的选择上最好是比较容易消化的，比如像粥面都是不错的，在清淡饮食的同时还要少吃刺激性食物，例如牛羊肉、鱼、虾、蟹、葱、姜、蒜等等，最后，养成良好的饮食习惯，全面摄取营养，同时积极参加体育活动，减少湿疹的发病率。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。