成人出现湿疹发红饮食注意什么

答：

湿疹很容易破溃发炎，一旦发生应尽早检查和治疗，饮食的话建议以蔬菜和水果这种比较清淡的饮食为主，而且蔬菜和水果中富含大量的维生素，可以降低皮肤敏感度，有助于恢复，可以选择苹果、猕猴桃、梨以及西红柿等，同时还有清热解毒的作用，日常饮食的话应该以清淡、易消化，好吞咽为主，比如像粥、面食等都是非常不错的，另外还要注意多喝水，少吃牛羊肉、海鲜等发物，以及辛辣刺激性食物，如大蒜、生姜、辣椒等等，同时要注意个人卫生，同时增加适量的运动，让气血流通起来，也有助于病情的恢复。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。