大人长了湿疹发红注意哪些饮食事项

答：

湿疹很容易破溃发炎，一旦发生应尽早检查和治疗，饮食的话建议以蔬菜和水果这种比较清淡的饮食为主，这类食物不仅富含维生素和微量元素，可以帮助提高机体免疫力，而且相对也比较清淡，不过水果蔬菜的选择上要注意避免过于寒凉的，可以选择一些性平的，比如苹果，猕猴桃、西红柿、黄瓜之类的，日常饮食的话应该以清淡、易消化，好吞咽为主，比如像粥、面食等都是非常不错的，尽量避免刺激的食物，会造成湿疹病情的加重或者复发，例如酒、辣椒、咖啡等等，饮食对湿疹的病情缓解也是很关键的，务必注意，同时平时应注意个人卫生，保持整洁。

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