大人长了湿疹掉皮屑饮食该注意什么

答：

如果出现湿疹的情况，饮食上首先要保持清淡，可以以蔬菜和水果为主，而且蔬菜和水果中富含大量的维生素，可以降低皮肤敏感度，有助于恢复，比如像橙子、猕猴桃、西红柿、黄瓜、生菜、梨子，对皮肤生长恢复有着极大的好处，也建议选择一些比较好消化的食物，熬点粥或是把面条煮烂一些都是很适合治疗期间吃的，建议避免辛辣刺激食物，海产品等等，如辣椒、葱头、大蒜、咖啡、螃蟹、虾及酒类，同时要注意个人卫生，同时增加适量的运动，让气血流通起来，也有助于病情的恢复。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。