皮肤出现了湿疹掉皮屑有哪些饮食注意点

答：

在治疗湿疹期间需要合理的安排饮食，首先的话可以多吃些蔬菜和水果，而且蔬菜和水果中富含大量的维生素，可以降低皮肤敏感度，有助于恢复，比如像苹果、橙子、猕猴桃、西红柿、黄瓜、、生菜、梨子这些水果蔬菜都有清热解毒的作用，可以多吃一些，主食的话尽量选择比较细软的，比如稀粥、面条、面片等，以免便秘加重病情，在清淡饮食的同时还要少吃刺激性食物，例如牛羊肉、鱼、虾、蟹、葱、姜、蒜等等，最后，养成良好的饮食习惯，全面摄取营养，同时积极参加体育活动，减少湿疹的发病率。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。