颈椎病是否严重该怎么治疗

答：

颈椎病其实没什么特别有效的办法，救治只是纾解症状。每个人的机体不一样别人有效的您就不好用。主要还是靠自己自我保健。上班练习中不要长时间低头，定时发生改变姿势。歇息运动几下自己轻柔颈部肌肉可以纾解疲劳减低疼痛。增强颈部肌肉锻练。可以游泳打羽毛球等等活动。理疗推拿针灸要专业医生做。不要让非专业的人推拿颈部。可以吸扯外用充气式颈托。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。