高血压降不下一般该怎么办

答：

根据您叙述的情况，一般高血压需要有规律口服降压药治疗，同时要注意休息，确保充足的有效的深度睡眠，适当活动，防止熬夜，劳累和精神过度紧张。另外要低盐低脂，多吃水果蔬菜。仔细观察一下，必要时可以换新降压药物或联合两种降压药物治疗。然后，患者需要做到饮食有节，规律作息，调节身心健康，在生活中注意要保持良好的心情，要多吃清淡稀软的食物，多喝水也要多吃一些蔬菜与水果。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。