肥胖感觉喝水都会发胖怎么回事

答：

您好，根据您叙述情况看，肥胖主要和饮食，活动锻练，吸收功能及隔代遗传等因素有关。节食主要需要有适当的压制饮食，按时规律吃三餐，多吃蔬菜水果，每餐七，九成饱，少吃荤菜。主要还是平时忍耐活动锻练，通过忍耐活动锻练是消耗身体的能量，来超越节食的目的，对身体健康才有益。肥胖主要和饮食，活动锻练，吸收功能及隔代遗传等因素有关。

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