高血压日常生活饮食？

答：

你好，高血压患者在日常饮食上要清淡饮食，不能够吃太过油腻的食物，不能够吃太过辛辣的食物。同时在食物中不能够放太多的盐。以蔬菜为基础，可以吃青菜，空心菜，黄花菜，豆芽，黄芽，白包菜。同时高血压患者要不定期监测数据血压，按时服药，足量的活动。需要强调的是饮食要清淡，纠正作息时间，少食生冷、辛辣刺激的食物。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。