婴幼儿大便干平常饮食要注意什么

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男孩,13岁,上小学了,两周前,发觉他,很干好几天才一次,而且,大便总是拉不干净,平时不怎么爱喝水,请问:婴幼儿大便干平常饮食要注意什么。

答:

当孩子出现便秘的时候,可以考虑是缺少水分导致大便干燥所致,这个时候要给孩子多喝点水,当然也可以多吃点富含水分和纤维素的水果来促进排便,比如像火龙果、香蕉等都是不错的,日常三餐就要注意选择一些比较好消化的,面食什么的就可以住的比较细软一些再给孩子吃,还可随机搭配一些蔬菜来促进肠道蠕动,如西兰花、花椰菜以及芹菜等,不过务必要注意,像一些刺激辛辣的食物是不可以给孩子吃的,尤其是什么麻辣烫、火锅,最后,还应该帮助孩子养成的一个良好的排便习惯,以避免再次复发。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

小儿便秘