婴幼儿大便干平常饮食吃什么

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女宝宝,目前2岁,十天前,发觉他,很干好几天才一次,并且,大便的时候好像很痛苦,吃的也不多,请问:婴幼儿大便干平常饮食吃什么。

答:

孩子如果出现便秘可以考虑是缺水所致,因此日常饮食要注意多喝水,另外呢也要多吃点水果,最好是选择富含纤维素,水分比较多的,像西瓜、猕猴桃、火龙果等都不错,主食上建议是选择一些比较容易消化和被吸收的,还应合理的搭配一些蔬菜,尤其是像白萝卜,具有通气作用可帮助改善症状,但是像生冷、辛辣的刺激食物,如冰淇淋、火锅什么的就不要给孩子吃了,最后,还应该帮助孩子养成的一个良好的排便习惯,以避免再次复发。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

小儿便秘