婴幼儿大便少日常饮食要留意什么

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女宝宝,才1个月,刚开始,观察到,好几天都没大便了,同时,大便的时候特费劲,特别容易胀气,请问:婴幼儿大便少日常饮食要留意什么。

答:

孩子便秘的话可以通过日常饮食调整的,首先要做到每天给孩子摄入足够的水,像火龙果、香蕉以及苹果等水果也要多吃,不但可以补充水分还可以帮助促进肠道蠕动,日常三餐要注意选择易于消化的食物,比如像玉米、面条、红薯等,孩子便秘的话可以多吃一些蔬菜,尤其是那些富含植物纤维的,如西兰花、西红柿、芹菜等,还要注意别给孩子吃一些刺激的食物,像冰淇淋、烧烤之类的,最后还是要养成按时排便的好习惯的,这样才能更好的改善便秘。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

小儿便秘