小孩子大便困难日常饮食怎么吃

答：

这位家长不要着急，孩子便秘了通过饮食调整效果是不错的，首先是要让孩子多喝点水，除了多喝水平时也要多吃水果，尤其是像香蕉、火龙果等有通便作用的水果，早、中、晚三餐注意要给孩子选择一些好消化的食物，比如像一些煮的比较烂的面食和杂粮，还应合理的搭配一些蔬菜，尤其是像白萝卜，具有通气作用可帮助改善症状，还要注意别给孩子吃一些刺激的食物，像冰淇淋、烧烤之类的，以此同时家长还要注意去帮助孩子养成一个好的排便习惯，以避免再次发生便秘。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。