小孩子大便困难平常饮食怎么安排

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男孩,10岁,上小学了,两个月前,感觉他,好几天都没大便了,并且,大便的时候好像很痛苦,吃的也不多,请问:小孩子大便困难平常饮食怎么安排。

答:

当孩子出现便秘的时候,可以考虑是缺少水分导致大便干燥所致,这个时候要给孩子多喝点水,还应该多吃一些富含纤维素、维生素的水果,如梨、香蕉以及火龙果,日常饮食上要注意选择一些易于消化和吸收的食物,像面条、素包子等都是不错的,还应合理的搭配一些蔬菜,尤其是像白萝卜,具有通气作用可帮助改善症状,至于像冰饮、冰淇淋以及火锅、串串这类刺激的食物就不要给孩子吃了,最后,还应该帮助孩子养成的一个良好的排便习惯,以避免再次复发。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

小儿便秘