小孩子大便困难平时饮食留意什么

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男宝,刚满5个月,一开始,感觉他,虽然一天一次大便,但是很干,同时,大便的时候特费劲,吃的也不多,请问:小孩子大便困难平时饮食留意什么。

答:

根据你的描述孩子目前确实存在便秘情况,可能和缺少水分有关,建议日常饮食要多喝水,像火龙果、香蕉以及苹果等水果也要多吃,不但可以补充水分还可以帮助促进肠道蠕动,在主食上要注意给孩子选择一些比较好消化和好吸收的,尤其是像杂粮、面食等都不错,还可以补充一些蔬菜,像菠菜、芹菜还有西兰花、白萝卜都是可以帮助改善便秘的,还要注意一些辛辣、生冷的食物在期间是不可以给孩子吃的,保持正确饮食的同时还要让孩子养成按时排便的习惯,这样才能避免反复发生便秘。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

小儿便秘