小儿大便干平时饮食要留意什么

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我家女宝,今年3岁,两个月前,观察到,好几天都没大便了,同时,大便总是拉不干净,放屁很臭,请问:小儿大便干平时饮食要留意什么。

答:

孩子如果出现便秘可以考虑是缺水所致,因此日常饮食要注意多喝水,当然也可以多吃点富含水分和纤维素的水果来促进排便,比如像火龙果、香蕉等都是不错的,日常饮食上要注意选择一些易于消化和吸收的食物,像面条、素包子等都是不错的,孩子便秘的话可以多吃一些蔬菜,尤其是那些富含植物纤维的,如西兰花、西红柿、芹菜等,至于像冰饮、冰淇淋以及火锅、串串这类刺激的食物就不要给孩子吃了,保持正确饮食的同时还要让孩子养成按时排便的习惯,这样才能避免反复发生便秘。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

小儿便秘