小儿大便干平时饮食怎么吃

答：

婴幼儿发生便秘多和肠道水分缺失有关，因此在饮食上要注意给孩子补充水分，多喝水，除了多喝水平时也要多吃水果，尤其是像香蕉、火龙果等有通便作用的水果，主食上建议是选择一些比较容易消化和被吸收的，蔬菜上的话可以选择一些富含纤维素的，如豆芽、西兰花以及芹菜等都是不错的选择，像一些比较刺激的食物就不要给孩子吃了，不管是生冷的还是辛辣的，以此同时家长还要注意去帮助孩子养成一个好的排便习惯，以避免再次发生便秘。

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