宝宝大便少日常饮食注意什么

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男孩子,已经3岁了,两周前,感觉他,很干好几天才一次,并且,大便的时候特费劲,平时不怎么爱喝水,请问:宝宝大便少日常饮食注意什么。

答:

如果你家孩子确实便秘比较严重的话要及时治疗,另外饮食也确实要注意,可以多喝点水,还可以吃一些富含水分和纤维素的水果,例如苹果、猕猴桃、火龙果等,在主食上要注意给孩子选择一些比较好消化和好吸收的,尤其是像杂粮、面食等都不错,像一些蔬菜其实对小儿便秘的治疗也是有一定帮助的,比如豆芽、芹菜、花椰菜等,还要注意,不要给孩子吃过于生冷和辛辣的食物,像冰饮、火锅等,最后,还应该帮助孩子养成的一个良好的排便习惯,以避免再次复发。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

小儿便秘