小儿便秘问题吃什么会好

答：

便秘一般是由饮食不健康所引发的，便秘与饮食结构关系密切，还是长期不爱吃蔬菜、水果引发的。建议恰当膳食一定要大量的吃蔬菜，尤其是杂粮、芹菜、油菜、萝卜、白菜，菠菜等，有利于增进肠蠕动。不要抽烟喝啤酒。多喝水每天要至少1200毫升，增强饮水量以增强对结肠的打击。晚上喝蜂蜜水有养护管理肠胃润便效用。长期便秘还可以增强做腹部的推拿操，顺时针推拿腹部有很好的增进肠蠕动的效用，尤其是在清晨和临睡前躺在床上做，你这样的坚持一段时间一切都会稳定。情况严重，可以动用开塞露配置排便。

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