肚子胀气咕咕叫怎么办

答：

一般情况下，肚子出现胀气的感觉叫做腹胀，腹胀指的是腹部出现不适，这种现象还会伴随大便的不适，严重的时候会使人们食欲不振，从而出现吃饭少的现象。腹胀的现象都是由于自身消化不良引起的，每天适当的做一些体育运动，促进身体内的消化，从而将体内的气排出，腹部的空气排出之后，腹胀的现象就会减轻。另外注意在平日里，少吃那些冰凉，刺激类的食物，饮食要有规律，食欲不振可以少食多餐，但不可暴饮暴食，这样，肚子胀气咕咕叫的症状就会减轻。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。