该怎么去除脸上的黄褐斑

答：

一，首先应当办到防晒，因为色斑是最难过日晒的。日光的曝晒或X线、紫外线的照耀过多皆可促发色斑，并使其颜色加重，二，要以防各种电离辐射！包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯等。三，慎用各种有创伤性的治疗！包括冷藏、激光、电离子、强酸强碱等腐蚀性物质，否则容易引发破相！四，掉不良习惯，少吸烟喝啤酒。五，多喝水、多吃蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、草莓、桃等水果。六、注意歇息和确保充足的深度睡眠。七，保持良好的情绪。八，少嗤有刺激性的食物。

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