哺乳期可以喝苏打水吗

答：

苏打水对胃部比较有帮助的，因为弱苏打可以中和胃酸。如果胃酸分泌较多，长期饮用苏打水可以合成胃酸。哺乳期妈妈的饮食不能太随意，妈妈的饮食会影响宝宝的身体健康，为了宝宝的健康发育应该养成良好的饮食习惯。妈妈在哺乳期间饮食不当不仅会影响母乳质量，严重的还会造成退奶。苏打水对人体有益，但在母乳喂养期间，母亲喝的饮料最终会被婴儿通过母乳间接吸收。苏打水含钠量很高，如果宝宝摄入过多，会对生长发育产生不利影响。苏打水有事可能会造成宝宝消化系统变弱，建议哺乳期不要饮用苏打水。

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