脚扭伤要休息多长时间才能运动

答：

扭伤的脚应该首先能够根据程度决定休息多长时间。如果没有韧带损伤，只有软组织损伤，只要休息3-5天，你通常可以考虑去工作。如果韧带有损伤，你需要石膏外固定并制动大约三周，然后在拐杖的保护下慢慢行走以恢复功能，所以你总共需要休息大约一个月。如果扭伤后有撕脱骨折，需要休息和保养约三个月，有些需要半年左右。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。