哺乳期能吃茄子吗

答：

哺乳期是指产后产妇用自己的乳汁喂养婴儿的时期，就是开始哺乳到停止哺乳的这段时间，一般长约10个月至1年左右。哺乳期是可以吃茄子的。茄子皮富含多种维生素，可以保护血管。经常吃茄子可以防止血液中胆固醇含量的增加。吃茄子有助于清热解暑，特别适合经常得痱子和疖子的人。乳母饮食还应尽量少食刺激性食物，因为乳母吃了刺激性食物，会从乳汁中进入婴儿体内，影响婴儿健康。还要注意不要吃凉的，多多注意休息，多喝温开水，一定不要着凉，注意保暖。

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