糖尿病患者饮食方面应该注意哪些
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男50认识的人怀疑自己患有糖尿病,又不敢去医院检查,害怕是真的,最近吃东西真的是疑神疑鬼的,哪个都不敢吃,害怕对身体不利,我想知道糖尿病患者饮食方面应该注意哪些能列举一下食物吗
答:
要避免喝粥:因为食物经过长时间的熬煮,表皮被破坏,淀粉充分融入汤汁中,会使血糖迅速上升;不能吃太甜的食物,早餐可以喝一袋牛奶、吃一个鸡蛋、两个主食。水果可以吃火龙果、梨。但值得注意的是,由于存在个体差异,故食物选择应因人而异。作为糖尿病患者需要根据血糖情况调整饮食结构,经过长时间的摸索形成自己的饮食方案。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。