早餐绿豆汤可以和白煮鸡蛋一起吃吗

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女19岁,前阵子因为家里买了太多绿豆,这几天早餐一直喝绿豆汤。因为要保证营养,我早餐一直都有吃煮鸡蛋,可是我有点不太确定,想问一下早餐绿豆汤可以和白煮鸡蛋一起吃吗?会不会有冲突啊?

答:

绿豆和鸡蛋是可以同时吃的,绿豆和鸡蛋都是生活中常见的食物,鸡蛋是一种高蛋白的食物,而且较容易为人体所吸收,而且绿豆中蛋白质含量也很丰富,两者同时吃可以补充体内的蛋白质,还具有以下几种功效:第一种,具有清热、解毒的功效,绿豆可以进入体内的重金属物质,从而排除这些重金属物质。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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