出现了中风头晕目眩有什么饮食原则

答：

中风是中年以上人群比较常见的疾病，有头疼晕眩、口角歪斜、口腔分泌物多，语言不清，意识模糊的症状，想要尽快恢复，除治疗外，饮食是非常关键的一点，首先应多吃新鲜的蔬菜和水果，之所以要多吃这些食物，主要是为了补充维生素和微量元素，提高机体免疫力，以免中风复发，水果可以选择梨、橙子、苹果等，蔬菜的话像一些绿叶青菜以及西红柿、黄瓜等都是不错的，还可增加五谷杂粮的摄取，好消化的同时，又能均衡营养，千万不要吃一些刺激性的食物，如辛辣、油腻、高盐、高胆固醇的食品，最后在养成好的饮食习惯同时，发现病情时，要及时到正规三甲医院对症治疗。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。