出现了中风头晕目眩饮食要注意什么

答：

中风是常见的顽固性疾病之一，常出现嘴部变形、流口水、头晕头疼、说话困难、神志不清等现象，发现得了这些症状，务必要及时治疗，另外日常饮食可以多吃一些蔬菜和水果，蔬菜和水果中的营养元素含量比较丰富，可以帮助提高免疫力，避免病情复发，水果蔬菜我们一般建议选择糖分相对较低的，比如像苹果、橙子、猕猴桃、西红柿、白菜、生菜之类的，还可以增加五谷杂粮的摄入，有助于营养均衡且好消化易吸收，千万不要吃一些刺激性的食物，如辛辣、油腻、高盐、高胆固醇的食品，生活中还要养成良好的作息习惯，适当运动，病情有变时，要及时就医。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。