小腿胀痛怎么回事

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女50岁,我的身体一直挺好的我特别喜欢锻炼身体,最近一段时间我和我的好朋友们每天都要跳广场舞,跳完以后浑身发热特别的舒服,我觉得我自己都感觉很年轻态,可是这几天小腿有些胀痛。小腿胀痛怎么回事?

答:

运动后小腿酸痛考虑可能是局部软组织的拉伤,往往是在运动前没有做好准备工作,运动后没有进行肌肉的放松,这种情况局部可以给予冷敷,48小时后热敷。也考虑由于在运动时比较剧烈,产生了软组织内乳酸的堆积,这种情况会引起明显的酸痛。建议休息为主,局部可以给予热敷理疗,避免过多的活动。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

疼痛诊疗