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小腿太粗了，怎样能快速减腿
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问题详情：
男32岁，医生，我一直一来就是做办公，每天都是盯着电脑，医生，我最近这段时间经常脖子有酸痛感，而且头往后左右摇摆有咯咯的。经常脖子有酸痛感，头往后左右摇摆有咯咯的怎么办？
答：
脖子酸痛扭动的时候出现咯咯的响声，应该考虑是颈椎小关节功能紊乱造成的。生活中要注意端正颈部姿势，避免长时间一个姿势定时改变姿势，适当的进行体育运动锻炼，游泳，打羽毛球等，也可以使用一些活血的中药热敷烫洗。同时避免受到外伤，避免过度推拿按摩。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。