全身无力发软怎么办

答：

如果出现头重脖子酸的症状，很有可能是由于各种原因引起脑供血不足，有可能是因为颈椎病引起的，由于平时长时间低头等不良姿势习惯，首先要端正身体姿势，避免低头，避免枕头太高太软，避免长时间对着电脑手机，定时改变姿势，在工作学习的时候，每半个小时到一个小时活动颈部，向远处眺望，做些颈部保健操，平时可以游泳、打羽毛球之类的体育运动锻炼。加强保暖局部热敷，轻柔按摩，刮痧，都可以有效的缓解脖子发酸的感觉。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。