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出现便秘大便干燥该怎么办
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问题详情：
曾经大夫给按了按小腹，说干结，开了润肠的中成药，一盒后有效果，不过不明显，停药后又病发，想排便顺畅，至少一天一次吧，也许大肚肚能下去点，长期便秘拉不出大便吃什么方才能彻底调养好
答：
生活治疗＋推拿具体方法：便秘拉不出大便的治疗还是应当先采取生活治疗，而且一般都有效果。建议多吃含多聚糖的奶粉；吃含纤维素比较多的水果如香蕉、苹果；也可以吃韭菜、菜梗、豆芽。也可以在餐后喝一点儿金银花茶、菊花茶。还可以帮助做个仰卧起坐，增强腹肌的活动。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。