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落枕了怎么处理能好
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问题详情：
男32岁，脖子扭了怎么办，自己分析原因主要是睡姿不好，今天早上，现在也不是很疼痛，有点点酸胀的感觉，但很影响工作不是，自己用热毛巾敷过了，感觉也没有起到什么作用，所以到底该怎么办
答：
对于病人睡觉时出现落枕的情况，从而引起颈部有明显的疼痛，及颈部活动受限的情况。出现大多数以后，平时一定要多注意保暖，避免受凉，避免颈部反复的活动，以免导致颈后部的肌肉、韧带出现反复的牵拉，从而引起韧带肌肉的水肿，就会加重颈后部有明显的疼痛情况。如果通过热敷及药物治疗，病人的疼痛缓解不明显，可以行颈部的针灸、理疗、推拿的治疗，从而缓解颈部的疼痛。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。