肚子胀气老放屁怎么办好

答：

由于胃动力不足，消化不良所导致的大量气体在胃内滞留，或者体内气体量增加，相应的排气量也会增多，就会出现肚子胀、老放屁的症状。平时要忌食容易胀气的食物，吃盐太多会让身体贮存水分，从而产生胀气。如果有乳糖不耐受症状，也会产生胀气的表现，包括豆类、西兰花、花椰菜、甘蓝、卷心菜，也容易引起胀气。山梨糖醇、麦芽糖醇、木糖醇也同样能够引起胀气。可以服用乳酸菌素片、思连康、整肠生、双歧杆菌胶囊调节胃肠道菌群，促进消化，而且建议平时一定要饮食清淡，注意休息，不要贪凉。

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