哺乳期吃菠萝可以吗

答：

菠萝可以在哺乳期食用。菠萝具有增进食欲、健脾消食、利尿消肿、促进乳汁分泌的功效，对产妇有益。乳母饮食，一定要不偏食，不挑食，这样才能提高乳汁质量，对婴儿生长发育有利。菠萝可以在哺乳期间食用，这可以满足你妻子在哺乳期间对纤维素和维生素的需求，但不要让她吃得太多。建议吃适量的菠萝。过量消费会导致胃酸和其他不适。哺乳期应保证充足的睡眠和休息时间，在哺乳期的妈妈饮食应该多注意些，对于过于油腻的食物，辛辣刺激食物，性质寒凉食物不宜食用，多吃些具有回奶作用的食物。

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