我有肾结石并不严重怎么预防恶化？

答：

像你这种肾结石不大的时候平时要要多喝水，增进代谢，还要预防工作电解质紊乱，还要多吃许多中草药或者中成药清热利湿的，这样可以预防工作肾结石的进一步扩张，你平常在饮食方面还要多吃低脂低盐得饮食，你还要多在户外活动，多晒太阳，增进钙离子的炼化。再次强调严格的控制饮食，以清淡易消化的食物为主，避免暴饮暴食

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