坐骨神经痛要注意哪些

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半年前,我经常备感腰痛,尤其是晚上睡觉时,我不能够跃身。慢慢地,左臀部和大腿后部已经开始备感疼痛,麻木。我去医院仔细检查。医生说我有坐骨神经痛。

答:

坐骨神经痛是指坐骨神经通路及其分布区的疼痛。它从臀部沿着大腿后部和腿外侧幅射到远端。它可以由各种疾病商引来。把培训和运动休闲结合下来,规范生活,适当举办各种体育活动。2.第二步。活动后应注意保护腰部和受影响肢体。内衣流汗后应及时换新和擦洗,以免湿衣服在身上干燥。流汗后立即泡澡,流汗后再洗是不合适的,以免感冒和刮风。三。在剧烈疼痛时,体重不要低于10磅(1磅=0.9072公斤),不要用腿、手臂和背部体操,推但不要拉重物。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

坐骨神经痛