不知道是不是肾虚不知怎么调理

答：

根据你对病情的讲诉，再次出现尿分叉，脸部手部发烫，口舌干燥，腰酸，有时射精快，舌红苔黄，这种感觉中医认为是肾阴不足所致建议你降低心理压力及工作压力，积极参与体育锻炼，多做户外活动，增强机体免疫力，忌食辛辣刺激性食物忌酒烟，口服颗粒，必要时做前列腺彩超。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。