经常失眠一般会不会死
15 查阅
问题详情:
我最近睡眠不好,晚上睡不着觉,总想着事情,无法入睡,有时候睡一会还作梦,白天没精神。再次出现了抑郁的情况,神经衰弱会死吗?
答:
神经衰弱绝不会致使濒死,但要尽快去医院治疗。神经衰弱治疗是一种功能性疾病,因此,采取“自我调节心理与神经”的治疗方法,效果最佳。因此,首先,我们必须消除“躺下时思索和作梦,总是难过神经衰弱”的心理障碍,这是消除神经衰弱的前提。其次,我们应当按照人体生物钟的规律培训和歇息,然后,我们必须坚持晨练。如果你坚持这样做,你就可以惯个习惯。如果你有坏习惯,你必须立即舍弃。建议长期治疗慢性神经衰弱。特别是对于长期神经衰弱和许多次病发的患者,应采用更多的预防措施和行径疗法相结合。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。