高血压能吃小米粥吗

答：

高血压在中老年人群当中是比较常见的，如果血压长期不能获得控制，会引起严重的心脑肾等等器官的并发症，对于高血压患者来说，是可以足量的吃许多小米粥的，小米粥是一种比较健康的食物，有一定的养胃的效用，对于高血压患者来说，主要是控制盐类和脂肪的摄取，平时需要有适当的活动，注意保持良好的深度睡眠。

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