想知道自己属于什么类型的贫血？

答：

首先患者由于长时间的蹲坐在突然起立时会有头晕，这种情况一般正常人也会再次出现，所以建议患者还是要放松心情，不要太紧张，主要是由于体位迅速发生改变时，心脏泵血不能有效的供血大脑，而致使患者再次出现短暂性的头晕。而针对于患者如何有贫血，可以查血常规来进一步的明确其贫血的类型。需要强调的是饮食方面加强营养的摄入，多吃水果和蔬菜，补充维生素和微量元素等。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。