肾结石平时应该注意些什么

答：

肾结石平常要多饮水。体内草酸的大量存积，也是致使肾尿结石的因素之一如菠菜、新鲜竹笋的大量摄取；含嘌呤高食物的摄取如动物内脏；流汗多、喝水少，尿量少，肾结石很可能就在这种情况下构成 。平时留意喝水，每日2000逐一3000m|；做旋转动作；饮食清淡，多食新鲜蔬菜水果，戒烟禁酒令，禁喝浓茶，防止动物内脏及含草酸高的食物。需求注意多喝茵陈茶和鱼腥草茶，避免接触有辐射性物质，多穿宽松的衣服。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。