预防肾结石的食物有哪些？

答：

你好，预防工作肾结石的话，可以从饮食上在这些方面一下手，首先，应当始终保持饮食清淡，防止极冷油腻辛辣刺激性食物的摄取，其次，可以多吃黑豆，木耳，黑芝麻等有益肾部的食物。最后，肾结石一般是由于食物中的草酸和体内的钙质融合构成的，可以增加吃含有草酸的食物。需要强调的是加强营养,注意休息,多吃蔬菜瓜果来获取维生素.。

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