男人贫血怎么办

答：

男性贫血可致使自主神经功能易再次发生紊乱，再次出现精神紧张，情绪易激动，又可致使精神性勃起功能障碍的再次发生。贫血时饮食营养要恰当，食物应当多样化，尽量办到不偏食，多吃许多易消化的食物，多吃含铁丰富的食物，如猪肝、猪血、瘦肉、奶制品、豆类、稻米、苹果、绿叶蔬菜等。办到作息规律，不加班。需要声明注意加强体质，多晒太阳，多锻炼身体，提高机体免疫力。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。