脂肪肝患者是不是更容易藏毒呢？

答：

对于年龄渐长，饭局颇多的中年人士而言，脂肪肝获得许多人绕不过去的两道坎。近年来，脂肪肝除了明显年轻化的趋势，为现代人的健康叩响个警钟。许多人都清楚，肝脏对于人体的“排毒”起着至关重要的效用，那么脂肪肝患者是不是更容易“藏毒”呢？可以确认的是，脂肪肝对于肝脏功能具有无可避免的负面影响。脂肪肝患者体内过多的甘油三酯经过化，变作脂肪，于是肝脏的排毒能力与免疫功能有所上升。从这个角度认同，脂肪肝患者的确更容易“藏毒”，毕竟含毒物质较常人会更难及时压缩，免疫功能也会再次出现一定的障碍。脂肪肝的构成不是一时半会，想要更好地恢复健康，也不能急于求成。脂肪肝除了干扰人体的“排毒”能力，还会引致肝炎，肝癌，糖尿病与心脑血管疾病等。患者要从根本上大幅提高健康意识，压制好自己的体重，定时产检，仔细检查自己的肝脏功能。此外，在日常方面惯良好的饮食与生活习惯更为重要。患者要戒掉烟酒，惯良好的生存作息，不要加班，防止过度疲劳。饮食方面，要留意尽量少地摄入高胆固醇，高脂肪，高糖分的食物。三餐规律，清淡少油，分量匀称，少吃零食，少喝饮料，多吃许多维生素丰富的新鲜水果与含有膳食纤维的应季蔬菜。平日要积极锻炼身体，惯忍耐活动的好习惯，大幅提高身体免疫力。需要强调的是严格的控制饮食，以清淡易消化的食物为主，避免暴饮暴食。

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