脂肪肝菜谱是什么呢
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之前自己就总是觉得累,但是自己从来没有想起会得脂肪肝,因为自己的体重是比较的轻的,自己也没让医生给自己开药,想着是自己可以慢慢的调整过来的,脂肪肝菜谱是什么呢?
答:
你好,有脂肪肝的话,平时必须清淡饮食,防止油腻性和刺激性食物的摄取,可以吃许多水果蔬菜的。同时必须防止饮酒,适当的实施许多体育锻炼,如骑自行车、跑步、溜冰等都是可以的,有助于增加体内的脂肪。如果血脂比较高的话,建议还是通过口服降脂的药物来实施救治的。需要强调的是平时在日常生活中,避免使用过多肉类,可以适当的喝茶,严格的控制饮食。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。